2025년 2월 16일 일요일

맛있는 한끼를 위한 레시피 모음 🍽️

 

가족 식사

1. 순두부찌개 레시피 🍲

재료: 순두부 1팩, 돼지고기 100g, 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 1개, 마늘 2쪽, 계란 1개, 국간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 참기름, 소금, 후추

조리법:

  1. 돼지고기는 한 입 크기로 썰어 참기름에 볶습니다. 🥓
  2. 양파, 대파, 청양고추를 썰어 돼지고기와 함께 볶습니다. 🧅🌶️
  3. 마늘을 다져 넣고 고춧가루를 넣어 볶습니다. 🧄🌶️
  4. 물을 붓고 끓인 후 순두부를 넣습니다. 💧
  5. 국간장을 넣고 간을 맞춥니다. 🍶
  6. 마지막으로 계란을 넣고 살짝 익힌 후 소금, 후추로 간을 맞춥니다. 🍳

주의사항:

  • 순두부는 마지막에 넣어 너무 오래 끓이지 않도록 합니다. ⏰
  • 청양고추의 양은 취향에 따라 조절하세요. 🌶️
  • 국물이 끓어오르면 중불로 줄여 천천히 끓입니다. 🔥
  • 계란은 반숙으로 먹는 것이 좋습니다. 🍳
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2. 치킨너겟 레시피 🍗

재료: 닭 가슴살 300g, 밀가루 1/2컵, 달걀 1개, 빵가루 1컵, 소금 약간, 후추 약간, 식용유

조리법:

  1. 닭 가슴살을 한 입 크기로 잘라 소금과 후추로 밑간합니다. 🍗
  2. 밀가루에 닭 가슴살을 골고루 묻힙니다. 🍞
  3. 풀어놓은 달걀에 적셔 빵가루를 입힙니다. 🍳
  4. 팬에 식용유를 두르고 중불에서 노릇하게 튀깁니다. 🍳

주의사항:

  • 기름 온도는 170도를 유지해주세요. 🌡️
  • 너무 두껍게 자르면 속이 안 익을 수 있습니다. ⚖️
  • 빵가루는 너무 두껍게 묻히지 않도록 합니다. 🍞
  • 한 번에 너무 많은 양을 튀기지 마세요. 🍗

야채

3. 콩나물무침 레시피 🌱

재료: 콩나물 200g, 다진 마늘 1큰술, 소금 약간, 참기름 1큰술, 통깨

조리법:

  1. 콩나물을 깨끗이 씻어 끓는 물에 데칩니다. 💦
  2. 데친 콩나물을 찬물에 헹군 후 물기를 제거합니다. ❄️
  3. 다진 마늘, 소금, 참기름을 넣고 골고루 무칩니다. 🌿
  4. 마지막으로 통깨를 뿌려 마무리합니다. 🌾

주의사항:

  • 콩나물은 너무 오래 데치지 않습니다 (아삭한 식감 유지). 🕰️
  • 물기를 확실히 제거해야 맛있게 무쳐집니다. 💧
  • 참기름은 마지막에 넣어야 향이 살아있습니다. 🌰
  • 생콩나물은 반드시 깨끗이 씻어 사용하세요. 🚿

식사

4. 브로콜리 초장무침 레시피 🥦

재료: 브로콜리 1송이, 초장 (고추장 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 물 1큰술)

조리법:

  1. 브로콜리를 한 입 크기로 자르고 끓는 물에 살짝 데칩니다. 💦
  2. 데친 브로콜리를 찬물에 헹군 후 물기를 제거합니다. ❄️
  3. 초장을 만들기 위해 고추장, 식초, 설탕, 물을 섞습니다. 🥄
  4. 브로콜리에 초장을 골고루 무쳐줍니다. 🌶️

주의사항:

  • 브로콜리는 살짝만 데쳐 아삭한 식감을 유지하세요. 🥦
  • 초장은 브로콜리가 식은 후에 무쳐야 합니다. 🍴
  • 초장은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 간을 맞추세요. ⚖️
  • 너무 오래 두면 브로콜리가 물러질 수 있으니 먹기 직전에 무치는 것이 좋습니다. 🕰️

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